سردیوں میں مناسب مقدار میں پانی پینا صحت کے لیے کیوں ضروری؟ صحتسردیوں میں مناسب مقدار میں پانی پینا صحت کے لیے...تحریریں19 جنوری, 202519 جنوری, 20250
ملٹی وٹامنز کا استعمال کب فائدے مند، کب نقصان دہ: ’یہ پھل سبزیوں کا نعم البدل نہیں‘ صحتملٹی وٹامنز کا استعمال کب فائدے مند، کب نقصان دہ:...تحریریں18 جنوری, 202518 جنوری, 2025
سلیپ اپنیا‘: وہ لوگ جنھیں نیند کے دوران سانس رکنے کی بیماری ہوتی ہے تحریریںسلیپ اپنیا‘: وہ لوگ جنھیں نیند کے دوران سانس رکنے...تحریریں15 جنوری, 2025
روٹی ’دو وقت کی‘ لیکن کھانے کے اوقات تین: دن میں کتنی بار کھائیں اور کتنی دیر بھوکے رہیں ناشتہ در اصل بہت جدید ہے اور یہ اشرافیہ میں پہلے شروع ہوا تحریریںروٹی ’دو وقت کی‘ لیکن کھانے کے اوقات تین: دن...تحریریں12 جنوری, 2025
ٹوٹکےصحت بال بڑھانے ہیں تو ایلوویرا استعمال کریں، جانیئے ایلو ویرا میں پوشیدہ قدرتی خزانے جو آپ کے چہرے اور بالوں کو خوبصورت بنائیںتحریریں22 اکتوبر, 2022 by تحریریں22 اکتوبر, 20220193 ایلو ویرا جسے عام زبان میں گھیکوار, داربو, شبپار, نوکدار پتوں والا پودا بھی کہا جاتا ہے ایلو پودوں کے پتوں سے نکلا ہوا جیل... Read more
ٹوٹکےصحت خون بھی صاف، وزن کم ، جلد کے مسائل بھی حل کرے ۔۔ سونف کا پاؤڈررات کو نیم گرم پانی کے ساتھ کھانے سے کون سے مسائل حل ہوسکتے ہیں؟تحریریں22 اکتوبر, 2022 by تحریریں22 اکتوبر, 20220101 سونف کے کرشماتی فوائد سے ہم سب بخوبی واقف ہیں ، اسی لئے یہ ہر گھر کا لازمی جزو ہوتی ہے۔ اکثر لوگوں کی عادت... Read more
ٹوٹکےصحت ساگودانہ قدرت کا کرشمہتحریریں13 اکتوبر, 2022 by تحریریں13 اکتوبر, 20220484 ساگودانہ: تمام گھرانے کی صحت کا قدرتی محافظ ساگو دانہ چھوٹے چھوٹے سفید رنگ کے موتیوں جیسے دانے ہوتے ہیں۔ جنہیں دودھ یا پانی میں... Read more
تحریریںصحت آدھے سر کا درد جو کے آج بھی تکلیف دہ ہے۔تحریریں12 اکتوبر, 2022 by تحریریں12 اکتوبر, 2022022 وہ سکول کے بعد ایک شام تھی جب پہلی مرتبہ مجھے آدھے سر کا درد (دردِ شقیقہ) ہوا۔ جلد ہی ہلکا سا سر درد شدید... Read more
تحریریںٹوٹکےصحت ہم سب اچھی نیند کیسے حاصل کر سکتے ہیں جو ہماری کارکردگی کو بہتر بنا سکے؟تحریریں9 اکتوبر, 2022 by تحریریں9 اکتوبر, 20220146 نیکول بیکر ان بہت سے لوگوں میں سے ایک ہیں جو کورونا وائرس کی وبا کے آغاز سے ’انسومنیا‘ یعنی نیند نہ آنے کے مرض... Read more
تحریریںصحت ہائی پوٹنسی میڈیسن ( High Potency)تحریریں5 اکتوبر, 20225 اکتوبر, 2022 by تحریریں5 اکتوبر, 20225 اکتوبر, 2022089 اکثر مریض اپنی ادویات کے بارے میں بتاتے ہیں کہ مجھے ڈاکٹر نے ہائی پوٹینسی میڈیسن دے دی تھی جس سے میری طبیعت بہت خراب... Read more
ادب والےٹوٹکےصحت یاداشت کو بہتر بنانے کے آسان طریقےتحریریں3 اکتوبر, 2022 by تحریریں3 اکتوبر, 2022091 ہر انسان زندگی میں کچھ نہ کچھ ضرور بھول جاتاہے۔ ویسے تو کبھی کبھار ایسا ہونا باعث تشویش نہیں مگر اکثر ایسا ہونا یادداشت کی... Read more
