ہمیں ایک دن میں کتنا پانی پینا چاہیے اور ضرورت سے زیادہ پانی پینا صحت کے لیے کتنا بڑا خطرہ ہے؟ صحتہمیں ایک دن میں کتنا پانی پینا چاہیے اور ضرورت...تحریریں30 جون, 202530 جون, 20250
سوشل میڈیا پر میگنیشیم کے چرچے، یہ انسانی جسم کے لیے کیوں ضروری ہے؟ صحتسوشل میڈیا پر میگنیشیم کے چرچے، یہ انسانی جسم کے...تحریریں30 جون, 202530 جون, 2025
آدھا چمچ ہلدی اور ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ سردیوں کی بیماریاں ختم ٹوٹکےآدھا چمچ ہلدی اور ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ ۔...تحریریں24 جنوری, 2025
انیمیا کیا ہے؟ اس خطرناک بیماری سے کیسے بچیں؟ صحتانیمیا کیا ہے؟ اس خطرناک بیماری سے کیسے بچیں؟تحریریں24 جنوری, 2025
ٹیکنالوجیصحت اسمارٹ فون کا استعمال فیشن ہے یا ضرورت؟ کیسے اثر انداز ہو رہا ہے؟تحریریں23 جنوری, 2025 by تحریریں23 جنوری, 202507 موجودہ دور میں تقریباً ہر شخص کے ہاتھوں میں اسمارٹ فون ہونا فیشن سے زیادہ ضرورت بنتا جارہا ہے یا بنا دیا گیا ہے اور... Read more
صحت سردیوں میں مناسب مقدار میں پانی پینا صحت کے لیے کیوں ضروری؟تحریریں19 جنوری, 2025 by تحریریں19 جنوری, 2025011 طبی ماہرین مختلف امراض اور پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے زیادہ سے زیادہ پانی پینے کا مشورہ دیتے ہیں لیکن سردیوں کے موسم میں مناسب مقدار... Read more
صحتمعلومات ملٹی وٹامنز کا استعمال کب فائدے مند، کب نقصان دہ: ’یہ پھل سبزیوں کا نعم البدل نہیں‘تحریریں18 جنوری, 202518 جنوری, 2025 by تحریریں18 جنوری, 202518 جنوری, 2025013 آپ اتنا فٹ کیسے ہیں، روزانہ کون سے ملٹی وٹامن لیتی ہیں؟ مجھے بھی بتائیں کہ میں کون سا سپیلیمنٹ لوں جس سے میرے بال... Read more
تحریریںصحت سلیپ اپنیا‘: وہ لوگ جنھیں نیند کے دوران سانس رکنے کی بیماری ہوتی ہےتحریریں15 جنوری, 2025 by تحریریں15 جنوری, 202506 معروف انڈین موسیقار بپی لہری 69 برس کی عمر میں وفات پا گئے ہیں۔ ان کی موت کی وجہ ‘سلیپ اپنیا’ کو قرار دیا جا... Read more
تحریریںصحت روٹی ’دو وقت کی‘ لیکن کھانے کے اوقات تین: دن میں کتنی بار کھائیں اور کتنی دیر بھوکے رہیں ناشتہ در اصل بہت جدید ہے اور یہ اشرافیہ میں پہلے شروع ہواتحریریں12 جنوری, 2025 by تحریریں12 جنوری, 202502 انسان جو کچھ بھی کرتا ہے دو وقت کی روٹی کے لیے ہی تو کرتا ہے‘۔ یہ ڈائیلاگ یقیناً آپ کو اکثر سننے کو ملے... Read more
صحت ہفتے میں صرف دو گھنٹے ورزش جو آپ کی زندگی بدل سکتی ہےتحریریں10 جنوری, 2025 by تحریریں10 جنوری, 202505 اس بات میں کوئی شک نہیں کہ ورزش آپ کی قلبی صحت کے لیے اچھی ہے۔ روازنہ ورزش کرنے سے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول قابو... Read more
تحریریںصحتمعلومات ڈپریشن اور خودکشی پر بات کیوں نہیں ہوتی؟تحریریں9 جنوری, 2025 by تحریریں9 جنوری, 202503 اکثر لوگ کچھ عرصے سے پریشان ہوتے ہیں۔ خاندانی مسائل، کام کا دباؤ، امتحان کا پریشر یا پھر غنڈہ گردی ( bullying) کی وجہ سے لوگ... Read more
صحتویڈیوز ڈائیٹ کیسے اور کہاں سے شروع کی جائے؟تحریریں9 جنوری, 20259 جنوری, 2025 by تحریریں9 جنوری, 20259 جنوری, 2025021 ... Read more
صحتمعلومات زیادہ نمک سے ہائی بلڈ پریشر لیکن کیا اس کے کم استعمال سے موت بھی ہو سکتی ہےتحریریں8 جنوری, 2025 by تحریریں8 جنوری, 2025011 کہا جاتا ہے کہ جب تک کھانے میں نمک نہ ہو ذائقہ نہیں آتا۔ یہ بات کافی حد تک سچ بھی ہے لیکن کیا نمک... Read more
ٹوٹکےصحت ایک کپ چاول اور ۔ ۔ ۔ ۔ ۔ !! : چہرے کے نکھار اور خوبصورتی کا رازتحریریں7 جنوری, 2025 by تحریریں7 جنوری, 202509 اپنی خوبصورتی اور اسمارٹنیس کو برقرار رکھنے کیلیے خواتین ہر ممکن کوشش اور خواہش ہوتی ہے اور ہونی بھی چاہیے کیونکہ یہ ان کا پورا... Read more
