وہ پانچ غذائیں جو جسمانی تھکاوٹ اور سُستی کا خاتمہ کرتی ہیں
بار بار سُستی اور تھکن محسوس کرنا یا بار بار سونے کی خواہش کرنا انسانی صحت کے لیے پریشان کُن علامتیں ہیں۔ جب تھکاوٹ انتہا...
Author : تحریریں
آنکھوں کا یوگا: کیا ورزش بینائی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے؟
کیا آپ نظر کی کمزوری کے باعث چشمہ لگاتے ہیں لیکن چشمے کے بوجھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی خواہش آپ کے دل میں بھی...
پھل اور سبزیاں چھلکوں سمیت کیوں کھانی چاہییں؟
کئی لوگ پھل اور سبزیاں استعمال کرتے وقت اُنھیں چھیل دیتے ہیں مگر حقیقت یہ ہے کہ ایسا کرنا ضروری نہیں۔ چھلکوں میں اہم غذائی...
مونا لیزا کہاں بیٹھ کر بنائی گئی؟ ماہر ارضیات کا معمہ حل کرنے کا دعویٰ
یہ دنیا کی سب سے مشہور پینٹنگز یا فن پاروں میں سے ایک ہے، تاہم اس کے باوجود اس تصویر سے متعلق اب بھی بہت...
5 Self-Discipline Habits Of Rich People
Self-discipline is a key factor that sets the wealthy apart from the rest. A compelling statistic shows that individuals with high levels of self-discipline are...
انٹرمٹنٹ فاسٹنگ: یہ ڈائٹ پلان کیا ہے اور انڈیا کی معروف کامیڈین بھارتی سنگھ نے اس سے اپنا وزن کیسے کم کیا
انڈین کامیڈین بھارتی سنگھ کا کہنا ہے کہ انھوں نےاپنا 15 کلو وزن کم کیا ہے۔ بھارتی سنگھ نے ایک انٹرویو میں کہا کہ ’میں...